生活 「穏やかに!」
今日の朝のニュースでありましたが、睡眠時間が4時間半と睡眠不足状態が5日間続くと脳の機能が低下して、情緒不安定になると!私はまず睡眠時間に関してはわりとしっかり寝る方なのでその心配はないのですが、12日のグァムの事件、睡眠不足とは関係ないの...
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