健康 「役には立つ！」
昨日は強めの風が吹いておりましたが南寄りの風で、日中の気温は２２度と暖か！今日は・・・？と言えば、同じ時間の気温は１５度と１２月上旬の気温だそうで、空もなんとなくどんよりの冬の空でした！相変わらずの湿度の低い日が続き、ますますインフルエンザ...
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健康 「温故知新！」
今日も朝から気温の低い、寒い1日になっておりましたがみなさま体調にお変わりありませんか？ 中には今インフルエンザに・・・と言う方も？そんなインフルエンザの感染者が全国的に広がっていると言われる昨日、横浜市内患者数が急増している事から「インフ...
健康 「今でしょ！」
如何しました？昨日の「脳の健康」を考えてのサプリメントの事ですが、年齢が進むに従い身体の中にも錆が・・・！と、これしょうがない！ 現代ではそれを少しでもと、今回の「脳」もそうですが「膝や肩」そして「血管、心臓」などの循環器に良いとするサプリ...
健康 「楽！」
やばいやばい！すっかりご無沙汰と言うか、さぼってしまっておりました！理由は？特に体の調子が悪い！と言うことも無く、いたって元気！仕事は相変わらずちゃんとしておりました、もちろん書かなくては！という気持ちはあったのですが、数日さぼるとその「楽...
健康 「元気でこそ！」
朝出かけに降っていた雨はお昼頃には止みましたが、久しぶりに出かける時に傘を持ってのどんよりとした日になりました、気温はそれに伴い低く、日中でも２３度ほどで長袖、上着を着て・・・！午後も雨がパラパラすることもありましたが、夕方からは上がり必要...
健康 「代薬！」
連休明けの今日、月曜日だと思ってしまっていた方も・・・？はーい！ 私すっかり今日は月曜日だとお昼まで思い込んでおりました！やはりこれも暑さが・・・？もちろん、今日は火曜日です！9月も半ばを過ぎましたが、この蒸し暑さいつまで・・・と心配になり...
健康 「カロリー！」
台風一過！今日は朝から青空が広がっておりましたが、朝の空気！やはり「秋色に・・・？」と思うくらい、ムッとする暑さもなく、どちらかと言うと「清々しい！」と感じた方も多かったのではないですか・・・！日中は確かにお日様カンカンで、外では日陰を探し...
健康 「関係ねー！」？
昨日に続いての「日傘」を差している男性は若者２０代が多く、何故に年配のみなさまは差さないのか・・・？と調べてみると、やはり育った時に教えられた「根性論」的な所は有るようで「男のくせに・・・！」という思いは多くの方に・・・らしいです！どちらか...
健康 「昔気質！」
夜のニュースの中で今日の４０度越えの地域や３５度越えの地域が発表されます、とは言え横浜では届きそうではありますが・・・！とは言え、３２度や３３度、いやいや十分に外にいると上と下から蒸されている様な・・・？朝起きて出かけるまでに小さなタオルは...
健康 「体温調節機能！」
連日の猛烈な暑さ！災害情報でも「屋外での活動はなるべく控えるように！」と・・・、気温も３５度越え、今日群馬県桐生市ではあとちょっと！これは惜しいと言うのか、それとも届かなくてよかった？なのか３９．９度！ みなさま暑さを避ける工夫なさっており...