健康

今年の「春分」3日以降徐々に春の様な暖かさに！まさにドンピシャ！が、気温15度の春の様な・・・から翌日には今年最強の寒波！予報では土曜日から横浜や東京でも雪が降り8日日曜日には雪が積もると出ておりました、確かにドンピシャ！そんな土曜日の日中...

今日も騙されそうなお天気では？朝から真っ青な雲一つない綺麗な空が広がり、お日様がサンサンと・・・！外もあったかそう？と・・・！　いやいや、だまされたー！と思ってしまうくらいに冷たい北風が吹いておりました！乾燥も原因しているのでしょうが、なん...

昨日２０日は二十四節季の２４番目！　「１年の中で最も寒い！」と言われる「大寒」でしたが、まさにその通りに・・・？今日は朝から強烈と言っても・・・では！「さむ！」　　午前１１時少し前には一瞬でしたが雪の舞うのが・・・大陸からこの冬一番の強烈な...

日曜日そして昨日の「成人の日」の祝日と連休でお休みだった方が多いと思います、昨日の成人の日は気温は低めではありましたが一昨日の強風は治まりまずまずの1日「二十歳のお祝い！おめでとうございました！」そんな昨日は「お祝い」だったから天の神様が？...

今日は昨日に比べていくらか寒さも緩んだような？と思いましたが、今週そして「成人の日」に続く連休ですが、この冬一番の「冬大将軍」が日本列島に襲来との予報が出ております、日本海側や北海道などの地域では大雪になるとか？折角晴れ着を・・・の成人のお...

昨日は「冬至」！　朝晩の冷たさは・・・ですが、今日の日中は晴れて青空が・・・でしたが、空気は冷たくまさに「冬に至る」と言う感じの日でした！みなさま風邪など引かれておりませんか・・・？インフルエンザ予防にはその効果は・・・？だけど風邪の予防に...

前回の「年末年始にもご用心！」のお餅による事故！　そのほとんどが６５歳以上の方が・・・！でした、そんな食事の時むせたり、固い物が食べにくくなったり・・・の口の異変！それ「オーラルフレイル」かも？「オーラルフレイル」とは「口腔＝オーラル」と「...

１２月も今日は16日！月の半分を過ぎ！とは言え、１２月のお仕事は？と言えば、多くの所では２８日一般に御用納めまでで、２９日からは年末年始のお休みに・・・では？だとすると、今年は２８日は日曜ですから、土曜日がお休みであれば！お仕事は２６日まで...

相変わらず今年のインフルエンザの拡がりはますますの様・・・といいます、みなさま体調は大丈夫ですか？油断せず「手洗いや人ごみでのマスク、換気等」続けましょう、そんな中インフルエンザの予防でうがいを！と言うみなさまも多いと思いますが、意外にも？...

昨日今日と朝晩は別にして日中は比較的暖かでしたが、木曜日あたりから関東地方にも冬将軍が降りて来る予報が出ております、冬は寒い！のは分かっていても、やはり朝など寒いとなかなか布団から出ずらくなるのは私だけではないですよね・・・そんな寒い冬です...