健康 「究極の選択！」
昨日は「冬至」！ 朝晩の冷たさは・・・ですが、今日の日中は晴れて青空が・・・でしたが、空気は冷たくまさに「冬に至る」と言う感じの日でした！みなさま風邪など引かれておりませんか・・・？インフルエンザ予防にはその効果は・・・？だけど風邪の予防に...
健康
健康 健康 「今日からでしょ！」
前回の「年末年始にもご用心！」のお餅による事故！ そのほとんどが６５歳以上の方が・・・！でした、そんな食事の時むせたり、固い物が食べにくくなったり・・・の口の異変！それ「オーラルフレイル」かも？「オーラルフレイル」とは「口腔＝オーラル」と「...
健康 「好事魔多し！」
１２月も今日は16日！月の半分を過ぎ！とは言え、１２月のお仕事は？と言えば、多くの所では２８日一般に御用納めまでで、２９日からは年末年始のお休みに・・・では？だとすると、今年は２８日は日曜ですから、土曜日がお休みであれば！お仕事は２６日まで...
健康 「口腔ケア！」
相変わらず今年のインフルエンザの拡がりはますますの様・・・といいます、みなさま体調は大丈夫ですか？油断せず「手洗いや人ごみでのマスク、換気等」続けましょう、そんな中インフルエンザの予防でうがいを！と言うみなさまも多いと思いますが、意外にも？...
健康 「骨粗しょう症！」
昨日今日と朝晩は別にして日中は比較的暖かでしたが、木曜日あたりから関東地方にも冬将軍が降りて来る予報が出ております、冬は寒い！のは分かっていても、やはり朝など寒いとなかなか布団から出ずらくなるのは私だけではないですよね・・・そんな寒い冬です...
健康 「転ばぬ先の杖！」
２３日日曜日の「勤労感謝の日」を挟んでの、今年最後の連休中お天気にも恵まれ、比較的暖かで横浜みなとみらい地区や鎌倉などもお出かけの方で結構な混雑、特にお昼時など何故に？と思うほどに人の行列が出来ている様なお店も・・・きっと、どこの観光地も紅...
健康 「論より証拠！」
買い物に寄ったショッピングセンターの中を歩いていると聞こえてくるのが「クリスマスメドレー！」自然に心も体も何となくウキウキする様な・・・そんな気持ちになりません？そしてBGMこそクリスマスメドレーですが、お店によっては「おせち料理」の受付の...
健康 「役には立つ！」
昨日は強めの風が吹いておりましたが南寄りの風で、日中の気温は２２度と暖か！今日は・・・？と言えば、同じ時間の気温は１５度と１２月上旬の気温だそうで、空もなんとなくどんよりの冬の空でした！相変わらずの湿度の低い日が続き、ますますインフルエンザ...
健康 「温故知新！」
今日も朝から気温の低い、寒い1日になっておりましたがみなさま体調にお変わりありませんか？ 中には今インフルエンザに・・・と言う方も？そんなインフルエンザの感染者が全国的に広がっていると言われる昨日、横浜市内患者数が急増している事から「インフ...
健康 「今でしょ！」
如何しました？昨日の「脳の健康」を考えてのサプリメントの事ですが、年齢が進むに従い身体の中にも錆が・・・！と、これしょうがない！ 現代ではそれを少しでもと、今回の「脳」もそうですが「膝や肩」そして「血管、心臓」などの循環器に良いとするサプリ...