健康 「果物200g！」
今日も騙されそうなお天気では？朝から真っ青な雲一つない綺麗な空が広がり、お日様がサンサンと・・・！外もあったかそう？と・・・！ いやいや、だまされたー！と思ってしまうくらいに冷たい北風が吹いておりました！乾燥も原因しているのでしょうが、なん...
健康 健康 「ヒャッ！」
昨日２０日は二十四節季の２４番目！ 「１年の中で最も寒い！」と言われる「大寒」でしたが、まさにその通りに・・・？今日は朝から強烈と言っても・・・では！「さむ！」 午前１１時少し前には一瞬でしたが雪の舞うのが・・・大陸からこの冬一番の強烈な...
健康 「気圧で・・・？」
日曜日そして昨日の「成人の日」の祝日と連休でお休みだった方が多いと思います、昨日の成人の日は気温は低めではありましたが一昨日の強風は治まりまずまずの1日「二十歳のお祝い！おめでとうございました！」そんな昨日は「お祝い」だったから天の神様が？...
健康 「ヒヤッ！」
今日は昨日に比べていくらか寒さも緩んだような？と思いましたが、今週そして「成人の日」に続く連休ですが、この冬一番の「冬大将軍」が日本列島に襲来との予報が出ております、日本海側や北海道などの地域では大雪になるとか？折角晴れ着を・・・の成人のお...
季節 「最高、最強！」
年が新しくなりも～7日！ 関東では今日までがお正月に・・・！明日からは「おめでとうございます！」の挨拶は無くなり「今年もよろしく」と言う事に・・・そして意外と忘れて・・・！の事が多いのが、お正月飾りや門松も今日までですので、外す事お忘れなく...
生活 「初月の出！」
今年は今日5日から２０２６年が動き出した方が多いいのではないでしょうか！「サン薬局」もいつもであれば多少それぞれの支店の仕事納め、仕事始めはずれることが多いのですが、昨年の年末の２７日土曜日の仕事納め、そして新年の仕事始め今日５日の月曜日と...
季節 「確かに！」
日めくりカレンダーも残り１枚に！OLYMPUSDIGITALCAMERA旧暦でひと月の最終日が「みそか＝晦日」または「つごもり＝晦」と、そんな今日12月３１日は１年での最終日！ まさに「みそか」の親分とでも？ と言う事で頭に「おお＝大」が...
健康 「究極の選択！」
昨日は「冬至」！ 朝晩の冷たさは・・・ですが、今日の日中は晴れて青空が・・・でしたが、空気は冷たくまさに「冬に至る」と言う感じの日でした！みなさま風邪など引かれておりませんか・・・？インフルエンザ予防にはその効果は・・・？だけど風邪の予防に...
健康 「今日からでしょ！」
前回の「年末年始にもご用心！」のお餅による事故！ そのほとんどが６５歳以上の方が・・・！でした、そんな食事の時むせたり、固い物が食べにくくなったり・・・の口の異変！それ「オーラルフレイル」かも？「オーラルフレイル」とは「口腔＝オーラル」と「...
健康 「好事魔多し！」
１２月も今日は16日！月の半分を過ぎ！とは言え、１２月のお仕事は？と言えば、多くの所では２８日一般に御用納めまでで、２９日からは年末年始のお休みに・・・では？だとすると、今年は２８日は日曜ですから、土曜日がお休みであれば！お仕事は２６日まで...