いやいや昨日も夕方外にいると手がかじかむほどに・・・！ 今日も朝からお昼頃までは雨も降り寒い1日「かんたろ～」でなく冬将軍到来！では・・・
イチョウの木の中にはまだ緑の物を見かけますが、街路樹も少し赤やオレンジの色が見られるようになり街中にも秋が・・・！と景色は確かにですが、体感は冬！
寒さから体調崩しておりませんか？
体調と言えばインフルエンザ等の感染症や風邪などからの咳や熱など身体の全体に関係する様な・・・？と思いますが、いやいやだけでなく・・・
寒さや乾燥から毎年！と心配するみなさまも意外に多いのが「ひびやあかぎれ」そして「しもやけ」
「ひびやあかぎれ」は気温が下がる事で皮脂や汗の分泌が少なくなり、皮膚の表面からの水分が無くなり乾燥しやすくなり、さらにそこに水仕事や乾燥した空気に触れることで皮脂が奪われ事が・・・！皮膚の乾燥から亀裂が出来、かゆみなどが起きやすく、その亀裂が深くなり真皮まで達しするようになったのが「あかぎれ」
「しもやけ」は乾燥よりも寒さからの血行障害が原因で手の甲、足などがむずがゆく、全体が赤く腫れたりする！ただ手や足だけでなく、冷たい外気に触れている耳や鼻の先なども・・・
「しもやけ」は昼と夜の温度差が１０度以上あるとできやすくなると言います、その為どちらかと言うと冬から春に変わる頃に多くなると・・・
ともに気温や乾燥に関係し、全身でもなく！どちらかと言えば、ちょっとした？病気になるのかもしれませんが、かゆみや痛みとその症状は酷くなると、歯の痛みなどと同じように、時には眠れないほどに辛い！と言う時も・・・
そんな予防は？と言えば、ちょっとした事ですが、毎日の保湿！
さらに気温も下がりお部屋は暖房！となると、さらに乾燥が・・・！
朝や入浴後など肌が少し湿っている時に塗るのが効果的とは言いますが、日中でも必要に応じて「優しく」そしてまめに塗る様に致しましょう！
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