健康 「快腸生活！」
今日もニュースに出ておりました「乳酸菌」今日のは「BB536]と言われるビフィズス菌の一種でこれは「整腸作用」に非常に効果があり、量は少なめでも良いそうです昔より「快眠、快腸」とも言いますものね、健康の為にも「快腸生活」ですかね！元々ビフィ...
健康
健康 健康 水と塩！
今日はここ数日の中では暖かく風も少なく、わりと清々しい一日でしたね！夕方７時ごろにには上がってきた「お月様」は最初雲に隠れて「おぼろ月」でしたが、しばらくするときれいな黄金色のまーるい形になりました空には月、地には花がいろいろと咲き乱れ、木...
健康 歯は大事！
昨日に増して今日は寒かったですね！ 夕方になりようやく雨も上がり明日は晴れるそうです、また気温も上がり過ごしやすいとか？しかし、二三日おきに気温が上がったり下がったりでは、本当にお年寄りや小さなお子さんは風邪などひきそうですよね「風邪は万病...
健康 馬鹿な考え・・・！
今日も暖かでしたね、車から降りて荷物の片づけをしていると「ピーピー」と鳥のさえずりが聞こえたので、探してみると、いました少し離れた電線に止まっていました何だろうとみると「ツバメ」です、もー来ていたんですね、というより気が付きませんでした、で...
健康 ディズニーの前に打つ！
東京ディズニーランドが開演３０周年とかでさらに盛り上がっていますね！もちろん私も何回かは行っておりますし、遊園地大好きです！でも、やはりTDRは最初の考えから違う、まさに夢の国なんですね子供も大人も本当に楽しめる所！小さなときから、テレビで...
健康 えー！ 高齢者？
今日は昼の一時ごろに出かけるので外に出ましたら、これです！それから約二時間は変わらず同じ様な一直線で、これってひょっとして「地震雲」？でも、本当に、ほとんど変わらずに同じように出ていました、方角は「東西」でしたまーあ、飛行機雲がなんかの拍子...
健康 まず検査を！
先日も「脳梗塞」について書きましたが、今日もです緑茶のカテキンやコーヒーの「クロロゲン」とかいうものが高血糖を下げる働きがあり、飲まない人に比べ「脳卒中」のリスクを減らす効果があると！ともかく嫌ですね「脳梗塞」が原因で寝たっきりになる確率が...
健康 やはり「ワイン」はOK！
今日はお天気は悪く雨とか言われていましたが、朝の内は昨日に比べると多少お日様の出は悪かったですが、比較的暖かで久しぶりの日光浴と思いましたが午後になり風も出てやはり下り坂！おとなしく家の中で飲んでいましょうか？そういえば朝刊に「脳卒中リスク...
健康 眠いのが違う！
今日はかぜが強かったですね、朝早くから港北ニュータウンの方に出かけていまして周りが高い住宅の目白押しでその間の抜ける風がすごかったですでも車に乗るとお日様の日が暖かく、眠くなってしまいそうなぐらいでした、気温も２０度以上あったのではないでし...
健康 お休みお休み！
今日はこんな迫った時間になってしまいました、というのもご想像道理にチョット打ち合わせの後飲んで遅くなりました今日も忙しく、自分の約束の仕事をして、夕方には現場の応援に出ました、みなさん花粉症で眼のかゆみと鼻炎の方がとっても多かったですだから...