健康

寒いこの時期、食後につい手が・・・！と言う果物と言えば？　そう「みかん」ですよね！これも今年暑い夏が続いたからなのか？今年のミカン少し小さめですが、結構どれも甘いですよね！　　食べだしてしまうと、あっ！という間に3個くらいは・・・！　なので...

今年も残すところ半月余りになり、いよいよ佳境に・・・！と言う方は今では少なくなっているのでしょうね？と言うのは年賀状ですが、みなさまは「書いている」「書いていない」いったいどちらなのでしょう？私は「書いている」になるのでしょう！　以前に比べ...

時々書いておりますように、週に1回から２回はジムに通っているのですが、最近どーも太ってきたような・・・？　　と言う事で、今までジムに出かけてもさぼっていたランニングを再開しました！　だからってすぐに痩せた！と言うのでなく、そのランニングマシ...

今日はお天気も曇りと、お日様が出ていなかったせいもあり、朝から寒かったですねー！気温も１１度ほどで、やはり冬かー！と・・・でも、この先まだ２０度近い日も有ると、この先の寒暖差もまだ続くようですから着るものなどにも気を配り、上手に調整をいたし...

昨日は、午後の２時頃にいきなり降り出した夕立？でしたが、そのお陰で、その後夕方にかけてはずいぶんと涼しくなり、久しぶりに過ごしやすくなっておりました！　　このまま安眠が・・・？と、思っておりましたが「あまーい！」寝る時には、いつもと同じよう...

今日も関東の群馬県内の桐生市や伊勢崎市で３９度を超えての気温、梅雨のない北海道を除いて国内すべての地域の梅雨明けが確認され、いよいよ本格的な夏に・・・横浜でも３３度、北海道の札幌でも３０度越えだと言います！　　このまま８月に！となった時には...

今日は日中雲が出て、雨が・・・！と言うような空の色になり、雲優勢になると、死ぬほど？のような暑さも大分やわらぎ、過ごしやすいような気に・・・！　　気温は？と言えば２９度、数字を見ると過ごしやすい！とはいえない感じですが、でもたった２，３度違...

最近使う日用品、何かにつけて除菌９９．９％とか「抗菌」の文字が・・・！　　「殺菌、消毒」など潔癖過ぎでは？と思える今ですが、そんな中これは受け入れられるのかな？と言う記事が先日紹介されておりました！それは、一昨日でしたか？に書きましたが「食...

最近、新聞などで紹介されておりましたが「食物アレルギー」のお子様が増えていると！　　新聞に出ていた記事には２０２２年の調査では、全国の公立小中高校で、前回の２０１３年調査から１２万人増え、約５２万７千人にのぼったと！確かに、私の担当している...