健康

今日も晴れて良いお天気でしたがやはり気温の上がりが・・・で、暖かな？と思えるような20度ほどには届かず、あと少し・・・！　　明日は期待の２０度くらいに・・・といいます、サクラの開花予想も東京などは24日と春爛漫と言えるような日もそこまでの様...

今日は雲が優勢の空、お昼過ぎからポツポツと雨が降り出し、夕方には傘を差さないといけないような降りに、気温も下がり！久しぶりに「サッム！」と口から・・・！　みなさま風邪ひかない様に、今夜は冬の布団で・・・暖かく！ですよ・・・とは言え、先日も車...

お休みが続いてからの今日の仕事や学校、今日は火曜日だったのですが、やはりつい月曜日と勘違いして・・・と言う事多くなかったですか？　　私は１日の中で何度か「そうだ！今日は火曜日だった！と思い返すことが数回ありました」そんな今年の２月は２８日ま...

おー寒い、寒い！　今日は雲一つない青空が朝からひろがっておりましたが、昨日ほどではなかったですが北風の冷たい日でした、寒い！そんな寒い！と言えば、昨日の午後2時頃、車を運転しているとゴミの様なほこりの様な白い物がチラチラと・・・？　何かと？...

今日は朝から風もなく暖かな日になる予報でしたが、午後になり雲が優勢に・・・！でも風もほとんどなく暖か、お休みのみなさまにはお出掛けの日和だったのでは・・・！公園や住宅街の中には赤や白の梅の花も咲き春を感じるようになりましたが、油断禁物！この...

今日は朝からウキウキなのかソワソワなのか？勝手な妄想？かどうかは・・・それぞれで、1日落ち着かなかったみなさまも多かったのでは・・・？そうなのですねー！と、まったく縁のなくなった私ですが、今日たまたま夜のおやつでも！と立ち寄った美味しそうな...

昨日の「風、雲、雨」からの続きの様な・・・！ですが、昨日あれだけ吹いていた風は北風で風速も8m以上ではなかったようで「風」！「春一番」は吹かなかったようです！ですが「雲」上空の強い風によりみられた「吊るし雲」ですが、富士山にはやはり笠雲が見...

いやいや、昨日からまた急に寒くなった様に・・・！今日の日中はお日様が出ていたので、外を歩いていてもそれほどでもなかったですが、日陰に入ったりすると空気が冷たい！九州鹿児島などでも雪が！日本海側や北海道などでは大雪で、帯広などでは1日で１２０...

日中暖かな日が・・・と思えば、昨日の様に寒い日も・・・！　みなさま体調管理出来ておりますか？そして、特に受験を控えているみなさま、いよいよ2月１日からは中学受験のみなさまには、本番！第一志望の学校の試験・・・と言う方が多いのでは・・・！先日...

寒くなると寒暖差により血圧の上下により起きやすくなる「ヒートショック」、寒暖差が大きくなる夜の暖房の効いたリビングから寒いトイレやお風呂場などに行く時には注意、湯舟に入る時にも「４１度以下１０分以下」を守りましょう！増えているヒートショック...