健康 「ウキウキ、ソワソワ！」
今日は朝からウキウキなのかソワソワなのか？勝手な妄想？かどうかは・・・それぞれで、1日落ち着かなかったみなさまも多かったのでは・・・？そうなのですねー！と、まったく縁のなくなった私ですが、今日たまたま夜のおやつでも！と立ち寄った美味しそうな...
健康
健康 健康 「強風と共に・・・？」
昨日の「風、雲、雨」からの続きの様な・・・！ですが、昨日あれだけ吹いていた風は北風で風速も8m以上ではなかったようで「風」！「春一番」は吹かなかったようです！ですが「雲」上空の強い風によりみられた「吊るし雲」ですが、富士山にはやはり笠雲が見...
健康 「信じる！」
いやいや、昨日からまた急に寒くなった様に・・・！今日の日中はお日様が出ていたので、外を歩いていてもそれほどでもなかったですが、日陰に入ったりすると空気が冷たい！九州鹿児島などでも雪が！日本海側や北海道などでは大雪で、帯広などでは1日で１２０...
健康 「火鍋で勝つ！」
日中暖かな日が・・・と思えば、昨日の様に寒い日も・・・！ みなさま体調管理出来ておりますか？そして、特に受験を控えているみなさま、いよいよ2月１日からは中学受験のみなさまには、本番！第一志望の学校の試験・・・と言う方が多いのでは・・・！先日...
健康 「ご用心！」
寒くなると寒暖差により血圧の上下により起きやすくなる「ヒートショック」、寒暖差が大きくなる夜の暖房の効いたリビングから寒いトイレやお風呂場などに行く時には注意、湯舟に入る時にも「４１度以下１０分以下」を守りましょう！増えているヒートショック...
健康 「冬場の用心！」
気温が上がり、夏に向かう時期になると頻繁に耳にするようになるのが「熱中症に気を付けて！ 水分補給はまめに摂りましょう！」そして反対の気温が下がり、冬に向かう今の時期になると・・・？暖かな部屋などからトイレやお風呂の移動による急激な温度変化に...
健康 「ボジョレーヌーボー」
今日も寒い1日でした！ 一昨日くらいから急に寒くなり、いきなりダウンコートが必要なほどの寒さ、みなさま風邪などひいておりませんか、寒さと共になのでしょうか乾燥もしているせいなのかインフルエンザを引かれる方も増えていると言います「マスク、うが...
健康 「来たぞー！」
コロナな流行に伴う人々のマスクや手洗い、消毒などで予防も完璧に・・・！ そして、その存在も忘れていたような時期がありましたが、コロナもほぼ落ち着いたような雰囲気になり、電車やバスなどに乗ってもマスクなどをしている方、以前に比べてだいぶ少なく...
健康 「味噌汁！」
流石に神の国「日本」でしょうか！ 日本では唯一！熊本市には「味噌」の神様が祀られている「味噌天満宮」と言うお宮さんがあるそうです！奈良時代に流行った疫病を収めるために、薬の神様として「御祖＝みそ天神」をお祀りして建立されたと言います！確かに...
健康 「うーん？」いや「うん？」
今日は予報通りの朝からの雨降り、気温も低く寒い1日でしたが、みなさま体調は・・・？季節通りに秋から冬が近づいている！と感じさせるのは、公園や住宅街の木々だけでなく、夜寝る時の布団の枚数や厚さでは・・・？確かに私は増えておりますし、そろそろ厚...