健康

ここの所、本当に暑いですね？　　暑いと言うか、もー「不快！」　　じっとしていても、外にいても、家の中にいても・・・？　　もー「あつい！」　　家の中に普通に、普通においている浄水器のタンクの水も・・・？ぬるいお湯のようになって、どこにいようと...

昨日の「たかが！」でも「されど！」ですが、その０．１とか０．２ｋｇでも、６２キロと６１では違うと・・・？　　でしょ・・・？されど、お気づきかもしれませんが、そうなのですよ、もともと始めた目標の１１月の６３ｋｇはすでに達成してさらにその下に・...

今日は久々に「アジ―！」夏、猛暑と言う日でしたねー！　みなさま水分をきちんと取って大丈夫でしたか？体調・・・？　　昼頃には神奈川県内も熱中症対策とかで、今日は外での運動は控えるようにと発表が有りました！　　また少ししてからは「光化学スモッグ...

人の健康の秘訣は・・・？　と言うと、以前からよく言われのは「快食、快眠そして快便！」と言いますよね！　　確かに、これ基本かもしれません、身体を作るためには正しい食事、そして食べたものを身体から出すために正しい排便、そして睡眠時間をきちんと取...

横浜では昨日は降っていませんよね？　東京では昨日も雨が確認できたとかで、連続17日間の雨アリの夏に…とか？　　そんなお日様が顔を出さないドヨンとして梅雨に戻った様な毎日で・・・、今年も先月には聞いていた「熱中症！」この言葉がだいぶ遠くに・・...

一昨日の「災い？」と言う所から今日も、もー一つ！　　これも日曜に出かけた現場で感じたののですが、日本人は目が悪くメガネをしている方が多いとよく言われますが、これは古来、日本人と言う人種は「勤勉」だから・・・？ですか？　　と、もしも、するとこ...

昨日は久しぶりと言うか一ヶ月ぶりの賑やかな西口で・・・でしたが、場所柄で当然支店のあるのは賑やかでも静かなビルの中・・・！　中に入ってしまうとまったく外界からはシャットアウト！　いったい外が暑いのか？雨は・・・？　　なーんも分からない…しか...

最近よく聞く言葉に「誤嚥性肺炎」と言うのが有りますが、みなさまも聞いた事ありますか・・・？多くは脳梗塞の後遺症やパーキンソン病などの神経疾患、寝たきりの患者様や物を飲み込みにくくなった年配の方に多く起きるもので、食事などの時に物を食べようと...

暑さを少しでも・・・と、みなさまいろんな工夫を・・・！と、昨日書きました、さらにそんなものは・・・「夏は暑いの・・・！」と毎日早くから鳴いている代表・・・？昨日の夕方さすがに・・・、その夏の代表でも雨風にはどーも！と、雨宿りをしておりました...

まいにち、まいにち！　と言っても以前に流行った歌ではないですが、そんな毎日鉄板とはいかなくても蒸されるような暑さ・・・です、みなさまはチャーンと水分を意識して摂っておられますか？　　夏だからしょうがないでは済まないほどの暑さですね？よく夏生...