健康

先日お酒を買いに行った時に、一緒にそのお酒のつまみを探してウロウロしているときに、「これ」見つけました！　　これって「沖縄の食材」ですよね？確かに沖縄は豚を使ってお料理が多いところですが、うーん？　　沖縄に出かけたときに有名な市場に出かける...

そう言えばしばらく前に「コーヒーや紅茶、緑茶・・・」などに含まれる「カフェイン」の取り過ぎで「吐き気や動悸、不眠」などをお越し、あまりにも過剰に摂取すると「急性カフェイン中毒」で死亡することもある！なんて書いた事が有りました・・・！が、今や...

サー、サー！あと、いーくつ寝ると？と言うと、もちろんあと二つですが、実際は一つでは・・・？　と言うお方も・・・今日の夜に寝て、明日は恒例のテレビを見ながらの年越し・・・、さらにはそのまま初詣にお出かけなんて方も結構いらっしゃるのでは？私も毎...

今日の新聞に出ておりました「国立感染症研究所」からの発表で今季のインフルエンザの流行が遅れていると、例年で有れば１１月の下旬から１２月にかけ流行期に入るのが、今季は１４日から２０日までの一週間で全国五千カ所の定点医療機関からの報告によるとイ...

今週の日曜日でしたか「ジムに通いだしました！でも、まだ中々痩せるまでは・・・？」と書きました、が身体の痛みは、ほって置く二三日後に筋肉が痛くなってきます、でも今のところ丁度その二三日に一回ぐらいのペースなので痛いと言う感じを感じる前にまた運...

ほーら、やっぱりあっという間にきました！　今年も残すところ１１日に明後日は「天皇誕生日」で祭日ですから正味１０日もないのでは？　　そして今日は月曜日で残すとこ少ない日に、無理やりの様に相変わらず「忘年会」と言う飲み会が・・・！みなさまも同じ...

いままでも何回かは書いておりますが「タバコの害」、世の中も、ますます喫煙者には狭ーい世界になりつつあります、がそれでも意志固く吸っている方が結構いらっしゃいますよね？そして今でも「クルマからのポイ捨て」「歩きたばこ」さらにはその歩きたばこの...

今日も「サブ」ですね？　乾燥もして気温も下がり、となるとそろそろ出始めますか？「インフルエンザ」・・・！そんな毎年これから流行するであろうと、今年もみなさま予防接種をなさりましたか？　　そしてその「インフルエンザ」の予防と言えばまず外から帰...

最近特に目立って来てませんか？　健康食品と言うか「サプリメント」！販売しているのが以前はテレビなどでは良く見かけるにしても、そのメーカーはどちらかというとあまり聞いたことが無いようなところの物が多かった様に思いますが、最近は日本の大手製薬メ...

如何でしたか？　て？今日明け方の「月光浴」ですよ！　　昨日もきっと明るかったはずですよ、丁度昨日の月の出に遭遇しました、すでに満月から３日ほどは経っているはずなのに見事なお月様で、それこそ一時騒がれたあの「スーパームーン」の様にでっかくて金...