ドライアイ！

今日はドライアイの患者さんが多かったです、ドライアイは目の乾き、目が痛い、目の痙攣や充血、理由もなく涙が出る、１０秒以上目が開けられない等の症状が有り当然ひどくなると角膜や結膜に障害がおこる病気です
当然年齢とともに涙の分泌量は低下するので、年配の方も多いいのですが、若い方のコンタクトやアイメイク等も原因になります
その上にパソコンや携帯メール、読書、運転等も成り易く成りますよ
対策としては目を休めるとか、蒸しタオルなどで目を温め血行を良くしたり、まばたきの回数を意識的に多くするなども方法です
今の時期は部屋も乾燥しているので、タオルを濡らして置いておくなども湿度の調整に成りますので気を付けて見ましょう
湿度の調整はインフルエンザの予防にも成り一石二鳥ではないですか！