台風一過！今日は朝から青空が広がっておりましたが、朝の空気！やはり「秋色に・・・？」と思うくらい、ムッとする暑さもなく、どちらかと言うと「清々しい！」と感じた方も多かったのではないですか・・・！
日中は確かにお日様カンカンで、外では日陰を探して・・・の陽気でしたが、でもやはり暑さは今までとは違っていましたよね？
温暖化が進む現在、やはりこれからの秋は以前とは違い「これくらい！」になるのでしょうか？
「食欲の秋」「スポーツの秋」「行楽の秋」等と言われるこれから季節、せめて日中でも「清々しい！」を感じるくらいになってほしいですね！
そんな「食欲の・・・」と言えば、食べる事ですが、自分ではどうしてもやってしまう癖？の様な物があり、傍から見ていると「うーん？」怪しげな？と思われているだろうと言う行動があります！
それはコンビニなどでおにぎりやカップラーメン等の出来合い物やインスタント食品等を買おうと選んでいる時なのですが、実はいちいちその物の熱量（カロリー）を見てしまう事で、数日前もお昼に「かつ丼」を食べたくなり、コンビニへ！
もちろんまっすぐに目的の「かつ丼」の並んでいるところに！そして手に取り確認！おーっ！なんと「７７１カロリー」いやーこれは？
そうなのです「かつ丼」を食べたい！と思ってコンビニに寄り「かつ丼」を手に取ったはずなのに、このカロリーを見た瞬間に我に返り！の様に、これはいかん！と他の物を探す・・・
この時には気温３５度ほどの暑い日だったので、ならば冷やし中華を！と・・・、そして手に取り同じように・・・「４４０カロリー」うーん？
そんな時にその隣に並んでいたのが「ミニ冷やし中華」！これは・・・？
それが、これだー！
で「２８２カロリー」と、ここに落ち着き、この日のお昼ご飯は実質「４８９カロリー」の消費を獲得！これも有る意味「メタボリック症候群」にならないための予防かと・・・？
さーみなさまは、食べたいと思えばまずその思いを・・・！でしょうか？それとも私と同じようについ確認して・・・！のどちらでしょう・・・？
と言いながら、昨日も知り合い数人と夜の飲み会！ 「カロリー」なんてなんのその！飲んで食って・・・！
いったいコンビニでの行動は何？
とは言え、油断していると来る「メタボ」からの生活習慣病これからの季節ご注意を・・・！
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