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睡眠、栄養、水分

昨日は、午後の2時頃にいきなり降り出した夕立?でしたが、そのお陰で、その後夕方にかけてはずいぶんと涼しくなり、久しぶりに過ごしやすくなっておりました!  このまま安眠が・・・?と、思っておりましたが「あまーい!」寝る時には、いつもと同じよう...
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急がば回れ!

今日も関東の群馬県内の桐生市や伊勢崎市で39度を超えての気温、梅雨のない北海道を除いて国内すべての地域の梅雨明けが確認され、いよいよ本格的な夏に・・・横浜でも33度、北海道の札幌でも30度越えだと言います!  このまま8月に!となった時には...
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温故知新!

今日は日中雲が出て、雨が・・・!と言うような空の色になり、雲優勢になると、死ぬほど?のような暑さも大分やわらぎ、過ごしやすいような気に・・・!  気温は?と言えば29度、数字を見ると過ごしやすい!とはいえない感じですが、でもたった2,3度違...
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誰のが?

最近使う日用品、何かにつけて除菌99.9%とか「抗菌」の文字が・・・!  「殺菌、消毒」など潔癖過ぎでは?と思える今ですが、そんな中これは受け入れられるのかな?と言う記事が先日紹介されておりました!それは、一昨日でしたか?に書きましたが「食...
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馬鹿にできないぜ!

最近、新聞などで紹介されておりましたが「食物アレルギー」のお子様が増えていると!  新聞に出ていた記事には2022年の調査では、全国の公立小中高校で、前回の2013年調査から12万人増え、約52万7千人にのぼったと!確かに、私の担当している...
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夏バテ?

いやいや今日もさらに蒸し暑い1日になりましたねー!  そんな暑いから今日ならば!と、中学校や小学校で始まったプールの授業、その時に使われるのは当然「プール」ですが、そのプールの水質の検査を使用中に行う!と言う、お仕事もありまして、今日ならば...
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油断すると?

今日も午前中現場に出ていたのですが、多いですねー!  咳やのどの痛み、そして鼻水に発熱!  全部がまとめて!と言う方もいらっしゃいますが、それぞればらばらに組みあわせた症状の方も・・・!  もちろんそんな中には季節外れに?の様な「インフルエ...
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ピッキーン防止!

土曜日から今日で3日目、梅雨の中のお休みが続いている様な・・・? 今日も薄雲が張ってはおりましたが、お日様の日差しは届き、昨日ほどではなかったですが、25度越えの気温、でも昨日に比べて風が東からだったせいか?なんとなくカラッととしている様な...
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蒸し暑さ、注意!

まーまー、しょうがないですかね、お天気がどんより!と言うのは、しかし今日は?と言えば、なんと朝からのピーカン!でしたが、突然の雨に注意!の予報、お昼少し前には、スマホに雨を降らす雲が・・・!と、どうしようか?と思われたみなさまもいらしたので...
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見えているようで、見えていない!

今日は朝からの雨!でしたが、午後になり雨も上がり、この時間は持って出た傘を忘れてしまうくらいに道路も乾いておりました!太陽が出ていなかったと言う事もあり、梅雨空でしょうか?なんとなくドヨンとしているこの時間、私これから眼科で「視野検査」に行...