健康

昨日ショックな数字が厚生労働省が出されておりましたね？　　と、ショックと言っても若い方でなく現在６０歳から上の年代の人にとって・・・ですか？それはこの先２０２５年には６５歳以上の人口の２割の方、その数約７００万人の方が認知症になるであろうと...

先週の土曜日の夕方から、何となくのどが痛いように感じておりました！　　特に熱などもないのでそのままで様子を見ていたのですが、なんと今朝早くに目が覚めてしまいました！と言うのものどの痛みはまだあるのですが、のどに痰が絡んで息苦しいほどに！　　...

ゴールデンウィーク１０連休明けの昨日から始まった久しぶりの職場や学校、いかがでしたか？　　早速忙しく動かれておりましたか？とは言っても、それまでの「朝決まった時間に起き、そして学校や職場に」そして「授業や仕事を」その後夕方や夜になり「帰宅、...

とうとう終わってしまった連休です？　　サーサー今日からは学校も、そしてお仕事も始まりですよー！　　と、みなさまちゃんと行ってきましたか？「連休明けブルー」とかの言葉もあるように、特に今年のような長ーいお休みの後は、なんだか学校にしても仕事に...

ここ幾日か見た目、外見などの事を書いておりますが、お休みでダラダラですからせめて、休み明けが人が変わったように格好よく・・・？で、まずいくつになっても「格好が良く見えるのは？」と言いますと？　それは、まずその「姿勢」だそうです、姿勢が良い人...

最近芸能人の方で話題になっていた「舌癌」や「食道がん」普段では胃がんや大腸がん肺がんなどに比べて聞かない病気ですが、その反面非常に初期に見つけるのが大変な病気とも・・・？　　病気はなんでも「早期発見早期治療」と言いますが、本当の初期に！とい...

昨日の他人事でなく！　でのお話で、やはりまずはできる事から、となると「ビール」ではないかと・・・？知り合いにも、暖かくなり、やはり上着を着なくなり、気になりだしたお腹！　まずはビールをノンアルコールに・・・！と言う方がおりますが、ビールをノ...

昨日の過食により余ったエネルギーが脂肪として身体に・・・！　　その結果？「太り過ぎ！」に！　　そこまでは病気ではない！と言いましたが、それにより起きやすくなるのが「高血圧や脂質異常症、そして糖尿病」と言われます、こうなるとこれは病気に・・・...

今日は？と言えば、昨日が今日のようなお天気であれば？と、昨日お休みの方ならば思って、お仕事や学校に出かけたのではないですか？そうに思えてしまう今日のお天気、朝からの青空で気温を高く、暖かな一日でした！　　お昼休みには近くの公園か何かで、お昼...

今日もお天気が良く、気温も２０度はあったでしょう？それに暖かく感じるのは風がほとんどない！と言う事、空気は少し冷たくても風がないだけで、日差しが有れば日中は暖かいですよね？　　ところがぎっちょんですよ！なんと明日は真冬の寒さとか？なんでも北...