生活 ダメだ!
ダメだ! 今日は朝からスッキリでもなく、11時ころまで寝ていました! 睡眠にも体力が必要とも言いますよね、それこそ8時間寝れるのは高校生ぐらいで、歳を重ねると寝れる時間は減って来て、65歳の平均は6時間で75歳だと5時間半ほどだとも、もち...
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