簡単な事?

今は梅雨ですが今日はその中休み?朝から晴れではないが時々日差しもで、蒸し暑い一日でした!  そんな中、沖縄地方はそろそろ、その梅雨も明けるかもと・・・?  そしてこれからは今まで沖縄周辺にあった梅雨前線が本州側に上がり、いよいよここから約1ヵ月近くになるのか?本格的な梅雨シーズンに!  ですから、くれぐれも体調の管理はきちんとですよ、私のようにのみ過ぎから・・・で、風邪などひかない様にご注意を・・・!
そしてそれが明けるとカーッと照り付ける太陽の「夏!」が・・・ですよ!  そんな夏と言えばその暑さを少しでも・・・と始まるのがこれまた、決まった様にの「怪談!」ですが、その怪談では付き物の・・・と言えばお化けですが、何のことはないそのお化けが時期の外れたように冬に・・・?と思うように、出てきたではないですか? と言えば・・・?
そうそう、日本中が19日にサッカーのワールドカップロシア大会、格上のコロンビアと戦いそして2対1で日本が勝利! まさに奇跡か? と言うほどに喜んでいるこの時に、そっと・・・?  と言えば?そうですあの安倍首相と旧知のお友達の「加計学園の加計幸太郎理事長」、そしてもちろん例の問題になっている2015年2月25日に首相と会ったのか?の件!
もちろんですよね、ここでまさか?ねー!  その答えはそのままに「会っていない!」と否定!  何のことはない、まさに時期外れのお化けか?何故今頃に・・・?  全くお化けの様で実体は何処に・・・?益々では・・・?
そんな時期外れに出てくるものと違い、これはきちんと出てくるものなのですね? と言うと、これから夏になると流行り出すのが「はやり目」や「プール熱」と言われる「ウィルス性結膜炎」!  ウィルスの感染により起こる病気でこれから注意しなければいけない病気になります!
それが今年は全国的に「流行性角結膜炎」俗には「はやり目」と呼ばれる目の病気が広がっていると言います、原因は「アデノウィルス」で、これにかかると白目の充血、そして目やにが出て、目が痛くなることが有り、ただかゆみなどは無いと言います!
感染してからほぼ1週間ほどで発症して、そのあと1週間ほどかピークでその後は次第に良くなって行きます!  それとは別に同じアデノウィルスが原因ですが、そのタイプの違う物に、これまた夏になるとよく耳にする「プール熱」と言う物が有ります、これは目だけでなく全身性で、突然の熱がでて、ひどい時には39度近くにも、さらに喉も腫れ、眼が充血してはやり目と同じ様に目やにが出て、結膜炎の症状が出る!
感染してからの経過はほぼ「流行性角結膜炎」と同じで、ただひどくすると「肺炎」になることもあると言いますから注意をしないといけない!
もしもかかってしまった時には学校に寄るのかもしれませんが、学校保健法の中では「流行性角結膜炎」の場合は感染力がなくなったと医師が判断するまでと!  また「プール熱」の場合は症状がなくなり、その後2日間様子を見て、異常なければ良い!となっております・・・
これらのウィルスによる結膜炎ですが、普通は目をこすった手やハンカチ、タオルなどにより感染することが・・・! ですから、目やにが急に出るようになったり、目が真っ赤に充血したりしたときは、家族などとの共有するタオルなどは使わずに、そして日頃からの「手洗い」をまめに丁寧にするのが何よりも効果的と言います!
一昨日の「平熱」からの、少しでも身体を動かす、筋肉量を減らさない様にするための「歩く」などの運動!  そして今回の手洗い!   意外と簡単な事ですが、これが自身が健康にと言う一番の方法なのかもしれません「運動、そして手洗い、うがい」ですか!  そしてそれを「継続する!」と言う事が・・・!
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