健康 会いたくない！
先日の１５日でしたか「樹木希林さん」がお亡くなりなったのが、そして翌日の１６日でしたか「神の子」と言われていた格闘家の方が、それもまだ４１歳と言う若さで・・・！ 樹木希林さんは乳がんからのいろんなところに転移して？なのか「全身がん！」とご...
健康 健康 コツが・・・！
そういえば最近外を走っていると、時々散歩する方もお見掛けしますがこれもやはり季節が秋だからでしょうか？ 今年のような暑い夏にはさすがに夕方でも外は・・・？とみなさま、お休みをして！ ようやく安心して外に・・・？なのでしょうか・・・そんな...
健康 潔く！
今日はまた一段と寒かったですよね？ 車で動いている間も外気温は１８度と表示されておりましたから、丁度１０月も半ばころの気温では・・・？ 冷たい雨も降っており、明日から？のお休みどうしよう？と言う方もいらっしゃるのでは？ならばうってつけで...
季節 現代ではどっちが・・・？
昨日はまさに秋！と言う感じで、お天気も良く青空がで、湿気の少ない気持ちの良い一日でした！ それとはうって変わって今日は・・・？ 朝には雨が降った跡があり、雲も多く、そして昼頃からは再び？の雨でした、日中は傘をさす方と、差さずにと言う方も...
生活 虫？干す？
今日は朝からスッキリしたアキッパレのお天気で、風も北寄りでなんとなく冷たく「秋！」を感じる日でした！すでに先週の中ごろからは着ているワイシャツも長袖が・・・で、この１週間でも上着の出番の日もありました、みなさまも同じようでは・・・？ まさ...
健康 「イタッ！」
後少しで、今日１８日も終わりですが、今日は火曜日でしたよ・・・！ 月曜日と間違えて・・・？なんて方もいらっしゃったのでは・・・？ここ最近アキッパレには運動を・・・！ 健康寿命を考えて、体の中の大きな筋肉を鍛えましょう・・・！ お天気の日...
健康 「老い？」
やっぱ、今日は朝から良いお天気で、アキッパレではないですか、昼を過ぎたころにはなんとなく薄雲が張っているような感じになりましたが、久しぶりの暑さも戻り・・・！ どうしました、お出かけになりましたか？出かけた！と言っても、映画とかではないで...
健康 歳に負けるな！
夏のあの暑さも終わり・・・と言うと、暑さもなくなると当然地面の温まりも穏やかになり、風もそれほどでなく、そして気温も丁度良い？さらには青空が・・・！と、外に出かけるには良い季節になるます！最近は春に行う所が多くなったようですが、以前はこの時...
健康 微妙に狭い？
今日も朝から雨と、生憎のお天気でした、いつしかすっかり聞かなくなったセミの声ですが、みんな次の７年に向けてお休みになったのでしょうか？そんな中、最近よく聞く言葉で「睡眠負債！」と言うのを、皆様聞いた事ありますか？ この言葉は米国の大学の先...
生活 「普通！」
今日は暑さは戻っておりませんが、朝からの雨で涼しいというよりも、なんとなく蒸し暑いような一日でした！ 夕方になり、西から北の空には青空が雲の間から覗いていて、この分で行くと連休はお天気「アキッパレ！」か・・・？と思ったのですが、夜のニュー...