健康 女性だけでなく男性も・・・！
これは昨日の続きですが「骨粗鬆症」の予防では、やはりカルシウムの多く含む食品から撮るのがベスト、通常の食品からとる場合は過剰になることは無く、きちんと消化管が吸収を調節してくれる、しかし「サプリメント」や「カルシウム剤」などを沢山とると過剰...
健康 健康 取る年にはかなわないが・・・！
そういえば先日の横浜の人口動態がタウン誌に出ておりました「北増，南減」とか！最近よく都筑区の方に出かけますが、なるほどと思いようにマンションが今、沢山出来て、学校も増えています、そして特には若い方が多いひと昔前は港南区も港南台を始め、野庭、...
生活 赤と白のカーネーション！
今日は「母の日」ですね、みなさんはカーネーション贈りましたか？ それとも違うもので・・・私は「白いカーネーション」を！いつ頃だったか分からないのですが、たぶん小学生のころだったと思うのですが、お母さんが健在の子は赤いカーネーション、いない子...
健康 万病の元！
今日は雨が降ったりやんだりで、時々は強くなったりしていた一日でした、だからと言って特に昨日よりも気温がすごく下がったというほどに寒く無く、なんとなく蒸していました一日現場でしたが、こんなお天気なので暇かな？ と朝から、たかをくくっていたらや...
健康 ゆず！
ここ最近はお天気から入っておりますが、今日もです！今日は昨日にまして暑かったですね、朝出かけるときから暑いと感じたので、今年初めての上着なしの半そでで出かけました、夕方近くには雲行きがなんとなく怪しくなり早くも「雨」が？と思いましたがなんと...
健康 「それ、原因ですから！」
今日は暖かというよりも暑いくらいでした、車に乗っていると暑く上着を脱いで、ワイシャツも腕まくり、それでも暑くて車のエアコンを入れました！今日の様な日が続くようですと、いよいよ出番もちろん「ステテコ」！ 今年のバージョンを買いにいかないと！そ...
健康 善は急げ！
今日はたまたまですが、久しぶりにこんなもの見つけました、見つけたというより拾ったのですが別に中が入っているかと拾ったわけでなく、そこに書かれていた言葉に引かれた空箱を拾いました！昔は「健康には良くないので吸い過ぎに注意…とか」書かれていた様...
季節 ５月病！
連休開け、久しぶりの現場でしたが割と静かでした、特に流行っている病気も有りませんでしたが、まだインフルエンザが一日に一人二人といらっしゃいます今日も子供さんがお母さんにうつされたという事で、いらっしゃいました！まだまだ、うがい、手洗いを欠か...
生活 「シャキーン！」
連休の最後の今日もお天気には恵まれましたね、でも今日は風が有りました！お出かけの方は今頃から渋滞になっているのでは？焦らず、穏やかに運転してください、そして明日からはお仕事ですよー！「サン薬局」では「港南台店」と「横浜西口の支店」が休み無く...
季節 極楽、ごくらく！
今日は昨日も書きましたが「端午の節句」そして今年は「立夏」です！お天気も良く暖かで穏やかな日でしたね！ 空も雲一つなく青空が広がっていました「端午の節句」と言えば今日は「しょうぶ湯」ですよ、みなさんのお家ではいかがですか？菖蒲の葉を入れまし...