健康

チョット過ぎてしましましたが、８月の１８日いったい何の日と思いますか？　　イヤいや！記念日と言う事ではなく・・・！こーうに聞いても多分ほとんどの方はご存知ないと・・・？　私も出ていた記事を読むまでは知りませんでしたし・・・！実はこの８月１８...

今日は昨日に比べグッと涼しい一日でした！　と言いうよりも朝からの雨、これも近づいて来ている台風や前線のせいなのでしょう？　　気温も昨日に比べて10度近くも低かったようですが、それでも何となくジメットした、鬱陶しい感じは有りましたよね？長い夏...

もーすぐですよー？　　学校も始まり、うるさくさえずって？いたセミの声も、だいぶその数も少なくなったような？　代わりに夕方になると聞こえて来るのが虫の声、ここに来て台風の数の進み具合も速くなり・・・で！　いよいよ夏も終わりに近づいて・・・！こ...

昨日もまた？やっちまいましたねー？　　まーたまに？ですからご勘弁を、「人間だもの！」そして今日は月曜日、28日ですが、いよいよ始まりましたか？　公立や私立の小学校や中学校、今日始まりの所が多いいようですが、学校によってはすでに始まっていたり...

ここの所、本当に暑いですね？　　暑いと言うか、もー「不快！」　　じっとしていても、外にいても、家の中にいても・・・？　　もー「あつい！」　　家の中に普通に、普通においている浄水器のタンクの水も・・・？ぬるいお湯のようになって、どこにいようと...

昨日の「たかが！」でも「されど！」ですが、その０．１とか０．２ｋｇでも、６２キロと６１では違うと・・・？　　でしょ・・・？されど、お気づきかもしれませんが、そうなのですよ、もともと始めた目標の１１月の６３ｋｇはすでに達成してさらにその下に・...

今日は久々に「アジ―！」夏、猛暑と言う日でしたねー！　みなさま水分をきちんと取って大丈夫でしたか？体調・・・？　　昼頃には神奈川県内も熱中症対策とかで、今日は外での運動は控えるようにと発表が有りました！　　また少ししてからは「光化学スモッグ...

人の健康の秘訣は・・・？　と言うと、以前からよく言われのは「快食、快眠そして快便！」と言いますよね！　　確かに、これ基本かもしれません、身体を作るためには正しい食事、そして食べたものを身体から出すために正しい排便、そして睡眠時間をきちんと取...

横浜では昨日は降っていませんよね？　東京では昨日も雨が確認できたとかで、連続17日間の雨アリの夏に…とか？　　そんなお日様が顔を出さないドヨンとして梅雨に戻った様な毎日で・・・、今年も先月には聞いていた「熱中症！」この言葉がだいぶ遠くに・・...

一昨日の「災い？」と言う所から今日も、もー一つ！　　これも日曜に出かけた現場で感じたののですが、日本人は目が悪くメガネをしている方が多いとよく言われますが、これは古来、日本人と言う人種は「勤勉」だから・・・？ですか？　　と、もしも、するとこ...