健康

夜もそうですが今朝は特に冷たかったですね、朝起きて温度みましたら－３度と表示されておりました、うー、サブですね！　　寒さが続いて湿度も３０％ほどと乾燥もしており、ここにきてインフルエンザの方がやはり少しずつ区内でも増えてきております、かから...

幸いな事に今の時間にも予報で出ていた、ひょっとすると「雪」かも？というのはまだ表れておりませんが、しかし寒い、冷たい！日中でも身を切るようにと言いたくなるほどの冷たさで、せめてまだ風がないだけましでしたよね？　この冷たさで風が吹いていたらそ...

今日も冷えた一日でした、先週から日本列島の上空には断続的に「冬将軍」が下りてきていて、特にこの日曜日には４０年に一度をいう「大物冬将軍」が訪れてくるそうです、その為に西日本ではとんでもない量の大雪になるとか？なんでもこの「大物冬将軍」は北海...

今日も朝から結構寒い一日でしたね、でも冷たくてもお天気ですと本当に空がきれいです、今日の夕方の北の空見ましたか？　真っ青なのですがその色がただの青でなく、なんというか「あお」なんですよ、そー何とも言えない薄くなく濃くない・・・！　　明日もお...

いよいよ来ましたか？　　今日の朝刊で「国立感染症研究所」は全国的に流行期に入ったと発表がありました！　　もちろんこれ「インフルエンザ」です、全国５千カ所の定点医療機関から直近の１週間、４日～１０日に報告された患者数は１カ所当たり２．０２人で...

先日お酒を買いに行った時に、一緒にそのお酒のつまみを探してウロウロしているときに、「これ」見つけました！　　これって「沖縄の食材」ですよね？確かに沖縄は豚を使ってお料理が多いところですが、うーん？　　沖縄に出かけたときに有名な市場に出かける...

そう言えばしばらく前に「コーヒーや紅茶、緑茶・・・」などに含まれる「カフェイン」の取り過ぎで「吐き気や動悸、不眠」などをお越し、あまりにも過剰に摂取すると「急性カフェイン中毒」で死亡することもある！なんて書いた事が有りました・・・！が、今や...

サー、サー！あと、いーくつ寝ると？と言うと、もちろんあと二つですが、実際は一つでは・・・？　と言うお方も・・・今日の夜に寝て、明日は恒例のテレビを見ながらの年越し・・・、さらにはそのまま初詣にお出かけなんて方も結構いらっしゃるのでは？私も毎...

今日の新聞に出ておりました「国立感染症研究所」からの発表で今季のインフルエンザの流行が遅れていると、例年で有れば１１月の下旬から１２月にかけ流行期に入るのが、今季は１４日から２０日までの一週間で全国五千カ所の定点医療機関からの報告によるとイ...

今週の日曜日でしたか「ジムに通いだしました！でも、まだ中々痩せるまでは・・・？」と書きました、が身体の痛みは、ほって置く二三日後に筋肉が痛くなってきます、でも今のところ丁度その二三日に一回ぐらいのペースなので痛いと言う感じを感じる前にまた運...