健康 辛い時季！
昨日は簡単に済ませ失礼いたしました。 と言いましても、昨日の歯科院での出来事により出ていた痛みが楽になったというほどでもないのですが、うずく！と言うのは無くなり、ただ縫合をしてあると説明がありましたので、多分その場所の傷の痛みの様なものは...
健康 生活 まな板の鯉！
今日は残念ながら？と言うのも、今日の夕方に歯の治療に歯科医院に行ってきたのです！前回言われてはいたのですが、今日は切開とかでなく、手術をしますと・・・！ いずれにしても歯の治療に来ているので、必要ならば何でも・・・！と、まさに「まな板の鯉」...
食べ物 良さげ？
昨日の「善は急げ！」と言う事で、早速オートミールの事調べました！最初に書きましたが、オートミールとは「イネ科の穀物オーツ麦を食べやすく加工したものです！」 オーツ麦の外皮を残したまま加工するために、含まれる栄養素が多く健康には良い食品になり...
健康 やれば、できる！
いやいや、なんたって春の格好で・・・お出掛け！ とてもとても考える事など！真冬ですよ、今日のお天気は・・・！嫌でも、もちろんダウンジャケットの出番でしたよね！着る物だけでなく、急の寒さのせいで、日中の暖房などの使用が増え、東京電力管内では供...
生活 祝日！
今日は「春分の日」、お天気も暖かい！とまでは言えない１日で、昨日開花が確認された東京でしたが、横浜は？と言えば、明日の様だと今朝のラジオで言っておりました！確かに青空も広がり春の様に・・・？と思えるような日でしたが、意外と気温は上がらずに１...
生活 境！
靖国神社境内にある、東京都のサクラの標本木で「ソメイヨシノ」の開花が確認され、今日東京都でのソメイヨシノの開花宣言が出されました、さーいよいよ春本番・・・！です、丁度明日までの１８都道府県に出されている「まん延防止等重点措置」の縛りも、明日...
季節 ほらほらそこにも！
昨日は後戻りの様な、真冬並みの寒さの１日でした！ まさか油断して、それほどでは・・・？と思い、それまでの「来た来た春が・・・」で、そのまま春の格好でお出掛けしたみなさまも・・・？風邪ひかれませんでしたか？ 私はちゃんとお天気予報を信じ、...
生活 見つけたー！
見つけた！と言うよりも、使っている人を見つけた！ で、いったい何を見つけたか？と言いますと、なんといったらいいのか？なんて言うような難しいものではなく、一言で言うと「携帯ゴミ箱」でしょうか！いや、以前何か雑誌に紹介されていた記事を見たこと...
生活 あら、珍しい！
今日も比較的暖かな１日でしたが、夕方になり何となく雲行きが怪しくなってきました！ やはり明日は予報通りに１日雨なのでしょうか？ でも雨が降ると、丁度これからと言うサクラの木には恵みの雨に、さらに今がピークの花粉症の方にとっては、雨により...
健康 まずメンテナンス！
昨日は「まずい！もーいっぱい！」の「青汁」から、結局は大事なのは毎日の食事！と言う事になりましたが、その自分の健康を守るにはいったいどうすれば！と思われますか・・・？その答えはまず「自分の健康状態に関心を持つこと！」なのです！ それこそ５...