健康

しばらく前にテレビの「相棒」に登場していた女優さんで「大麻」の解禁を訴えていた方がいらっしゃいましたよね！　　そしてつい先日も・・・で、今でも時々ニュースにはなっている、音楽グループのもと一員であった男性芸能人と一緒にいた女性芸能人の方が「...

予想通り？いやいやそれ以上にですよね！　　この暑さは昨日来日したアメリカ大統領の「トランプさん」とは関係ないと思いますが、それにしても異常では・・・？昨日記録された気温ですが、最高気温が３９．５度！　　なんと夏真っ盛りの気温ですよね！　　そ...

今日？　今日は暑かったー！ですよね、それもものすごく！　　みなさまの所では如何でしたか？沖縄から北海道まで日本中で、今年でも一番の暑さのような日だったようですよ！　　横浜でも、外に出る時には上着はもちろんいらない！というよりも着ていると？そ...

先日の雨の後、予報通り暑い日がというよりも蒸し暑い日がですよね！　　上着など着て歩いていて信号などで止まると、汗が・・・？というそんな季節が近づいて来ております！そんな夏に向かってトレーニングと言うと、もちろん筋肉などの身体のトレーニングを...

最近の小学校や中学校の運動会は、丁度今ころの５月から６月にかけて行う事が多くなってきましたよね！　　私のころは運動会というと秋と決まっておりましたが、変わってきたのですね？そんなことで、私が学校薬剤師として担当している小学校も中学校も今その...

昨日ショックな数字が厚生労働省が出されておりましたね？　　と、ショックと言っても若い方でなく現在６０歳から上の年代の人にとって・・・ですか？それはこの先２０２５年には６５歳以上の人口の２割の方、その数約７００万人の方が認知症になるであろうと...

先週の土曜日の夕方から、何となくのどが痛いように感じておりました！　　特に熱などもないのでそのままで様子を見ていたのですが、なんと今朝早くに目が覚めてしまいました！と言うのものどの痛みはまだあるのですが、のどに痰が絡んで息苦しいほどに！　　...

ゴールデンウィーク１０連休明けの昨日から始まった久しぶりの職場や学校、いかがでしたか？　　早速忙しく動かれておりましたか？とは言っても、それまでの「朝決まった時間に起き、そして学校や職場に」そして「授業や仕事を」その後夕方や夜になり「帰宅、...

とうとう終わってしまった連休です？　　サーサー今日からは学校も、そしてお仕事も始まりですよー！　　と、みなさまちゃんと行ってきましたか？「連休明けブルー」とかの言葉もあるように、特に今年のような長ーいお休みの後は、なんだか学校にしても仕事に...

ここ幾日か見た目、外見などの事を書いておりますが、お休みでダラダラですからせめて、休み明けが人が変わったように格好よく・・・？で、まずいくつになっても「格好が良く見えるのは？」と言いますと？　それは、まずその「姿勢」だそうです、姿勢が良い人...