健康 まずは運動！
昨日の、以前の「敬老の日」そして現在は「老人の日」になっている９月１５日の厚労省が発表した、１００歳を越えた方が初めて８万人をこえ、さらにその9割近い方が女性であると！そして一つの理由になる、平均寿命が2019年では？女性が87.45歳で男...
健康 生活 妙にくいつく！
今日も朝から涼しい、今までの暑い！に比べれば、気持ちの良い１日でした！ ところで今日は１６日ですが、昨日９月１５日は何の日だったかご存知ですか？ もちろん祝日ではなかったですから、分からない？という方の方が多いのかもしれませんが、実は「...
その他 もーそこまで！
９月に入り、今日などは風も爽やかに感じる季節、やはり秋？気温も３０度に届かず、何とも過ごしやすい日が続いております！今日は担当の小学校に前期最後の訪問をしてきました！ と言っても、１０月も後期が始まりますので、何の変りもないのですが、現在は...
生活 小さいようで大きい？
昨日の「その気になりハサミで指を！」ですが、今朝起きた時には傷口は白く線の様になり、塞がっているように・・・？ だったので、今日もジムに出かけてきました！筋トレでは、指先に力を入れてのような、物を握ったりもするので、塞がった傷が開かないか...
生活 猿も木から？
今日は一日曇りのお天気で、お日様が出ていないせいもありで？気温もさほど暑くなく、日曜日のお仕事「靴磨き」も汗をかきながら！ということもなく、いつものように腰からタオルとぶら下げることもなく、順調にはかどりました！今日のような日に！と、ちょっ...
健康 誤嚥
今週の始め、東京の私立幼稚園で給食に出されたブドウを食べた４歳のお子様が、そのブドウをのどに詰まらせ、意識不明なり救急搬送されたのですが、運ばれた病院で亡くなってしまう！という事件が起きましたよね！ブドウと言えば、まさに今の旬の果物になりま...
その他 虹、雨柱！
ここ幾日かはお天気の定まらない空模様が・・・！ 昨日もそうでしたが、お天気予報では「晴れていても急に雲が出てきて雨の時もあるので注意！」と出ていても、まさか？この今の空を見ても、それらしい雲もなく、まさか降るとは思わない！降ったにしても夕...
その他 お仕事！
今日も暑い一日でした？ 午前中は動くと汗が出るくらいで、やはり暑い日でしたが、雨の降ったお昼過ぎになると意外と涼しい？と思えるほどの気温になっておりましたよね！ たまたま３時ころに見た車の外気温は２５．５度と表示されておりました！今までの...
食べ物 昔とは違う！
普段はほとんどお昼ご飯は頂かないのですが！ そうほぼ１日２食の生活なのです！と言って、ダイエット？と言う訳ではなく、大学を卒業して仕事をはじめ・・・そしていつのころからか？お昼を食べないような生活になって、それが今でも・・・！なのです・・・...
その他 久しぶり！
今日？今日は何ヶ月ぶりかで、外で食事をしてまいりました！ もちろん居酒屋でもなく、と言って高級料理店？でもない・・・でも、きちんと個室だったために、出かけた３人のみでしたから！ と言っても、昨日の東京、神奈川など全国的にもグッとその感染...