健康 泳ぐでもない、潜るでもない？
いまだに続く新型コロナウイルスの感染！ その為に、もしも？を考えると、なかなか運動をしようと、ジムにも行けず、さりとてこの暑さの中、ジョギングや散歩もさすがに出かけられない！と、運動不足になっているみなさまが結構いらっしゃるようで？ だ...
健康 健康 昼寝！
先日も書いておりますが、健康のために良質な睡眠！ その睡眠時間は年代により違ってくると・・・！９月に入り秋の風が・・・？と思っていたのですが、いやいやまだまだのようで、昨日も日本海側ではフェーン現象の影響もあり、新潟県の三条市では４０度を...
生活 健康のため？
今日もお天気は気まぐれで、晴れているかと思うと？ザーッと雨の降ることが、朝から何回かあり、お洗濯物も外には干せないようなお天気の１日でした！ 気温も３０度は超えているようでしたが？今までのような暑さと言うよりも、蒸し暑い！という感じの方が...
健康 始めたら？とことん！
９月に入った昨日１日の朝、なんという事？急に涼しい風が！ではありませんでしたか？ 今朝も８月中のあの朝起きた時からのムッ！とするような、あの暑さ！無くなり、気のせいではなく、明らかに涼しい空気が・・・！ですよね？今日はお昼頃には青空が黒い雲...
生活 防災の日！
今日から9月に入りました、例年8月の終わり頃から9月1日は二百十日に当たり、台風の多い頃とされております！ まさにでは無いですが沖縄地方には最大風速が70メートルとも65メートルとも言われる、大きな台風が来ており九州などにも影響が・・・！...
健康 寝れてます？
今日気温は３１度ほどはあったのでしょうか？ 車に乗っている時にラジオからは今日の気温は３０度台ではありましたが、今までのような３５度近いこともなく、過ごしやすい日でした・・・！と・・・うーん！何とも慣れとという事なのでしょうか、この時期に...
生活 全てダラン！
今日はまた強烈な暑さの１日でした！ いつもであればお昼頃からはお休みのお仕事！一週間働いてくれた「靴」を磨く時間になるのですが流石に、この暑さ真っ盛りの中で・・・！はきついので、こんな時にはその暑さを反対にゆっくりと浴びてやろうと！２時間...
食べ物 ここでも・・・！
やはりそこまで秋が・・・？ ここでも秋を見つけました？ 毎年一つは手にする「ザクロ」です！ みなさまはご存知ですか？そしてその食べた時の味を覚えておりますか？あまり最近では見かけなくなっていると思いません？ と言っても、その実も青果...
生活 なんだかなー！の様な？
今日は仕事を一生懸命にしていたために？世間の情報が届いておりませんでした！というのは、みなさまどの時点でお知りになったのかわかりませんが、私は夜帰っての９時のニュースでした！ もちろん「安倍首相の辞任」の事です！つい先日でしたか佐藤栄作首...
健康 どうしよう？
ミーンミンのセミの声がリンリンと虫の声に変り、魚が苦手な私が今年も！と待ち望む？秋刀魚の水揚げが始まり！と秋が少しずつ・・・！の、８月もあと今日を入れても5日ですが、またまたそんな今年一年も後半戦に・・・？と思えるようなニュースが出ておりま...