健康 筋トレ！
本当にお天気の定まらない「秋」のそれですよね？ でもこれからはしばらく前のあの夏に逆戻り・・・？ なんて言う日は来ないようでドンドンと冬に向かっていくようですよ？みなさまの中でも今まで高かった血圧がすっかりなくなって普通になったよ・・・？ ...
健康 季節 しゃーない！
なかなかお天気が定まりませんね？ やはり「…と秋の空！」なのでしょうか？そんな定まらないお天気でも先週の台風一過の後の金曜日、一昨日になりますが見慣れた市営バスが2台走っているのを見かけました、いつもならばバスの車庫も近いのでバスの頭の上の...
健康 八時間半！
昨日の新聞に出ておりましたが、「中高校生は八時間半以上の睡眠をとると、ウツや不安のリスクが低くなる」と言う調査結果が・・・！この研究は２００６年の調査で三重県と高知県の公立の中高生一万八千人を対象に行われたそうで、集中力や生きがい、ストレス...
生活 「見入って！」
最近みなさま「見入ってしまう！」、という事ありますか？「見入ってしまう！」その通り、その意味は気を付けて見る、とかじっと見る、見とれるという事です！ まーどの男性にもありがちな事と言えば、もちろん絶世の美女？というか、あまりににもきれいな...
生活 ヤッター！
今日も大人気で・・・！ というのも私の事なのですが、今日は朝から夜まで・・・、二つの支店をまたにかけ、お仕事をさせていただきました！ そんなことで、もちろんお仕事も午後になり、外がこここのところやけ暗くなるのが早くなったようで、6時ころに...
生活 どうする？
北陸や東北の方には申し訳ありませんが、今回の台風18号も、それて日本海側から東北にという事に・・・、お陰様で、ここ横浜は昼間も朝のうちなんとなく雨がパラパラしましたがその後は、雲はあるものの青空も・・・！丁度帰りの今頃になり風がビュービュー...
健康 どうなの？
今日は１０月に入り始めて行ってきましたよ「ジム」に、どうも身体が行きたがらない・・・！ きついのですよ！行ったらしなければいけないメニューが・・・！ 初めて頃には嫌であった、あのストイックと言うのでしょうか？ あの黙々と一人でただ機械の...
食べ物 本場物！
とうとう到着しました「アッキーが！」、何かと言うと、まさに今が旬の「秋刀魚」です、先日は近くの魚屋さんで買ったものでしたが、今回の物はいつもの北海道に住んでいる知り合いからの物！ まさに本場物ですよ・・・？今まで「魚は苦手なので・・・！」と...
生活 「課金」？
みなさまは今人気の「ポケモン GO」と言うスマホのゲーム？すでに夢中に・・・ですか？ 先日も高速道路でしたか？の出入り口のあたりに何やら目的の？と言うか珍しいキャラクターでしょうか？ そんな物が出るとかでスマホを片手の人がわんさかで、警察...
生活 ・・・ですよね？
ヤバイ、やばい久しぶりのまたまたギリギリ、という事で、はい！ チョット今日も飲みすぎましたか？でもですよ、一応自分の責任は自分でまだとれるほどですが、奴ら？ イヤ、失礼！ 東京都の職員の方、どこまで知らぬ存ぜぬ！ これが、それこそ組織...