健康 お水！
今週は今日と明日で、あさっては春分の日」でお休みですよね！ いつもの様な祝日を日曜に重ねての連休！ まーコレはコレなんか休まる様な気がしますが、でも今週の様な途中でと言うのも、なんとなく徳をしたように気になりませんか？ あと明日行けば・...
健康 生活 まんぞく、満足！
今日は・・・？ その通り…日曜日です！が、そうでなくて今日は「お彼岸の入り」ですよ！ ちょど日曜日ですから、まずはお墓参り…では？そうですよね、今日はお彼岸の入りです！ 毎年我が家ではこの日にはお坊様がいらして、お経をあげて頂いております...
季節 花いっぱい！
イヤイヤ、今日も八ルーらしい日射しが・・・？でしたね、でもその日射しのごまかされて外に出てみると・・・？ 違う、じゃん！ 意外と風が冷たく、まだ春じゃないじゃん！ の様な一日でした！でも、八ルーなのでよ！ 車で走っても、歩いても、い...
健康 やはり鍛錬も！
先日書きました「健康寿命」」の事ですが・・・！ そうなのですよ、まだそのことを引きずっておりまして！ と言うのも、やはりそれがモー目の前、がけっぷちだからでしょか・・・？そこの所、まだだ！と言えない現実なのですが！ その中で年齢を重ねて...
健康 基礎代謝だ！
今週のように暖かくなってくるとそろそろ心配を・・・？ もちろん、まだとは思いますが段々と気温も上下しながらも上昇・・・！ となれば当然に着る物も・・・、冬物から春物そして夏物に・・・と変わっていく！ 変わらないにのは・・・？そうです油断...
健康 病みつきに・・・？
今週に入ってから暖かですよねー？ 風がなければ昼は日光浴をしたくなるほどに・・・？ですが、そうに都合の良いことばかりでは・・・？ 今年は花粉がひどい！と言っても、目には見えてはいないのですが、いつもならば朝に少し花がグスグスするくらいな...
健康 役に立つ！
ショック！ 昨日の「健康寿命」の件ですが、今の自分の歳を思い出し？ そしてつい引き算を・・・？ あといくつ寝ると・・・？ なんて心配したのは私だけでしたか？では、いつまでも健康に自分の事は自分で、他の家族や介護のお世話にはなるべくならない...
健康 ショック！
つい先日厚労省から発表が有った推計値ですが「健康寿命」・・・？ ご存知でしたか「健康寿命」？ 平均寿命ではなくですよ・・・？「健康寿命」とは「健康上の問題がなく日常の生活を送れる・・・」というその期間・・・！の事です、ようは自分の足で歩き...
健康 転ばぬ先の杖！
モー、また日曜日が・・・ですよ！ つい先日同じように、今日は日曜日と書いたばかりの気が・・・！ なんとも時間と言うか、日にちが立つのがますます早くなっているような・・・！と、言っても時間は嘘はついておりませんから、キチンと時を刻んで、再...
健康 カモネギ！
そういえばこの問題も先日の「受動喫煙対策」の法案と同じように、提出までこぎつけるのでしょうか？ 一応政府案は先月の28日に出そろったと言う事ですが、これがまた同じ与党内でも推進派とか慎重派が入り乱れて！と言う事ですから、結局は決まった時に...