健康

日中暖かな日が・・・と思えば、昨日の様に寒い日も・・・！　みなさま体調管理出来ておりますか？そして、特に受験を控えているみなさま、いよいよ2月１日からは中学受験のみなさまには、本番！第一志望の学校の試験・・・と言う方が多いのでは・・・！先日...

寒くなると寒暖差により血圧の上下により起きやすくなる「ヒートショック」、寒暖差が大きくなる夜の暖房の効いたリビングから寒いトイレやお風呂場などに行く時には注意、湯舟に入る時にも「４１度以下１０分以下」を守りましょう！増えているヒートショック...

気温が上がり、夏に向かう時期になると頻繁に耳にするようになるのが「熱中症に気を付けて！　水分補給はまめに摂りましょう！」そして反対の気温が下がり、冬に向かう今の時期になると・・・？暖かな部屋などからトイレやお風呂の移動による急激な温度変化に...

今日も寒い1日でした！　一昨日くらいから急に寒くなり、いきなりダウンコートが必要なほどの寒さ、みなさま風邪などひいておりませんか、寒さと共になのでしょうか乾燥もしているせいなのかインフルエンザを引かれる方も増えていると言います「マスク、うが...

コロナな流行に伴う人々のマスクや手洗い、消毒などで予防も完璧に・・・！　そして、その存在も忘れていたような時期がありましたが、コロナもほぼ落ち着いたような雰囲気になり、電車やバスなどに乗ってもマスクなどをしている方、以前に比べてだいぶ少なく...

流石に神の国「日本」でしょうか！　日本では唯一！熊本市には「味噌」の神様が祀られている「味噌天満宮」と言うお宮さんがあるそうです！奈良時代に流行った疫病を収めるために、薬の神様として「御祖＝みそ天神」をお祀りして建立されたと言います！確かに...

今日は予報通りの朝からの雨降り、気温も低く寒い1日でしたが、みなさま体調は・・・？季節通りに秋から冬が近づいている！と感じさせるのは、公園や住宅街の木々だけでなく、夜寝る時の布団の枚数や厚さでは・・・？確かに私は増えておりますし、そろそろ厚...

昨日今日と朝、寒かったですよね！　昨日は日中も雨ふりで気温も上がらず！今朝はより寒く、起きるのに布団が恋しい状態で、起きるのが大変だった方も多かったのではないですか？丁度今の時期は二十四節季では「霜降＝そうこう」と呼ばれ「秋が一段と深まり、...

今日は10月10日と「うーん」並んだ数字を見ていると、やはり今日は語呂合わせになる日！と、誰でもが思う並び・・・そうに言われて思い出すのはやはり「１０」を「０」が下になる様に９０度回して並べると？　まさしく「へへののもへじ」ではないですが、...

今日も残暑厳しい1日になりましたが、次の連休の「秋分の日」頃からは気温が３０度を超えることが無くなる予想が出ておりましたが、まさに昔からの言葉「暑さ寒さも彼岸まで！」まさにドンピシャでは・・・そして秋と言えば「スポーツや食欲、旅行、読書等」...